Hi
Ich bin auch Veganer und ich muss zugeben, dass ich schon etwas Zeit benötigt habe, bis ich gelernt habe, wie diese Ernährung funktioniert und was ich mir kochen kann.
Nachdem man aber den Dreh raus hat, funktioniert alles ganz normal auch die Einkäufe, da man schon vorher weiß, was man kaufen kann und was nicht.
Ich nehme auch Nahrungsergänzungsmittel im Winter, da ich etwas zur Immunsystemstärkung benötige.