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In diesen mische ich verschiedenes Obst und Gemüse und immer einen oder zwei Löffel Rote Beete Pulver Vitaminexpress.org/de/rote-beete-pulver-kaufen . Das ist meine Lieblingszutat, da sie dem Smoothie einen besonderen Vitaminkick gibt.
Zum Mittagessen gibt es immer Gemüse. Ich liebe zum Beispiel Kartoffeln, ich könnte sie wirklich jeden Tag essen und zum Glück kann man damit auch viele Gerichte zubereiten.
Online gibt es gute Rezepte für Veganer, die auch relativ einfach sind. Such einfach ein bisschen im Netz.
Liebe Grüße
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